漂髮完整攻略：流程、傷害評估與再漂間隔
漂髮是以漂劑分解髮幹內黑色素的程序——它是不可逆的（黑色素拿掉就回不來），也是所有染髮程序裡傷害最高的一段。想要特殊色（霧灰、極淺亞麻、白金）幾乎都繞不開它。這篇把流程、傷害評估與間隔節奏講清楚，讓你帶著正確的期待上椅。
漂髮的流程
- 髮況評估：先前染燙史、斷裂測試——設計師判斷你的頭髮承受得了幾度。沒做評估就上漂劑的店，離開。
- 分區上漂：遠離頭皮（頭皮接觸漂劑是灼傷風險），常分次進行——一次到位的「猛漂」等於宣判髮質死刑。
- 沖洗與評估：到達目標底色或頭髮開始出現彈性疲乏就停——有經驗的設計師知道何時收手，這是技術的所在。
- 染色與結構護理：漂後上色＋蛋白質類的結構護理，補回支撐。
傷害怎麼評估：頭髮的三種狀態
| 狀態 | 特徵 | 能做什麼 |
|---|---|---|
| 健康～輕度受損 | 濕髮有彈性、拉了會回 | 可再漂一次（間隔數週） |
| 中度受損 | 濕髮拉伸後回彈慢、觸感像棉花 | 停止漂染，進入護髮修復期 |
| 重度受損 | 一拉就斷、濕髮糾結成膠 | 只能剪——護髮救不了斷裂 |
再漂的間隔
- 同一次療程內：多數情況分兩次不同天——頭髮需要恢復窗口。
- 跨療程：至少 4–8 週，且期間規律深層護髮（護髮框架見蛋白質護髮攻略）。
- 已漂兩次仍到不了目標色：接受現有底色的可選色域，或停損——頭髮的承受力是物理限制，不是意志問題。
漂後必做的事
- 結構護理：漂後頭髮的蛋白質流失是斷裂主因——選擇做結構式護理（補充蛋白質類成分）的沙龍。
- 物理防護：低溫水洗頭、熱工具必用熱防護、避免日曬（漂後髮對紫外線特別脆弱）。
- 居家維持：護色與保濕品輪用——漂髮是持續的養護工程，不是一次性消費。
常見問題
漂髮一定會爛掉嗎？
不一定——傷害程度由「次數 × 濃度 × 髮況 × 收手時機」決定。分次漂＋評估收手的沙龍，能把傷害控制在可養護範圍；一次猛漂追求「今天就要白金」，爛掉是化學的必然。
漂髮會痛嗎？
頭皮不應接觸漂劑——癢刺感多半來自滴水或接觸，當下反應。明顯刺痛要求沖洗，頭皮灼傷是真實風險。
可以只漂瀏海/挑染嗎？
可以——局部漂是傷害控制的好選項（接觸面積小、維修面積小），想嘗試特殊色又怕全頭受損的人從這裡開始。
漂過可以燙嗎？
原則上間隔且評估——漂後頭髮的二硫鍵已被破壞，再燙的斷裂風險高，多數設計師會建議擇一（費用結構見燙染價格攻略）。
