早午餐菜單怎麼點？套餐與單點的划算算法
早午餐點餐的數學只有一條：套餐划算的前提是你本來就會點那些東西——先算單點總價、再看套餐多給什麼、最後誠實面對自己的食慾。這篇把算法與常見陷阱整理好。
套餐 vs 單點：先算三件事
套餐「看起來超值」的前提是你本來就會點那些東西。打開菜單先做三個動作：
- 找出單點主餐的價格（這是你的底線）。
- 看套餐多給什麼（飲料、沙拉、湯、甜點）與單點總價差多少。
- 誠實問自己：多出來的項目你想不想吃——不想吃的送再多都是零分。
常見陷阱
- 飲料升級：套餐飲料常是紅茶／美式，「+59 升級拿鐵」兩人就多 118——與其升級，不如單點一杯共享。
- 加購薯條／炸物：主餐多半已有薯餅，加購前先看盤子會不會重複。
- 雙人套餐：內容常是兩份主餐＋共享配菜，先拆開算單點價再比較。
點餐的實用策略
- 兩人同行：一份套餐＋一份單點主餐共享，飲料單點一杯——變化最多、浪費最少。
- 想吃甜的：甜點（鬆餅、法式吐司）當主餐點而非加購，份量與新鮮度都更好。
- 長輩同行：挑有粥、湯品、蛋餅的店——不是每家早午餐店都對長輩友善（選店見檢查清單）。
常見問題
減醣怎麼點？
蛋料理為主（歐姆蛋、班尼迪克蛋去 muffin）、薯餅換沙拉、飲料改無糖——完整做法與菜單篩法見健康早午餐攻略。
吃到飽怎麼吃回本？
「吃回本」是偽命題——挑愛吃的與現做的就好，完整的選店與時段策略見吃到飽攻略。
甜點當主餐可以嗎？
可以而且推薦——鬆餅法吐當主餐的份量與品質，比加購甜點好得多。甜鹹混搭的桌（一人甜一人鹹分食）是早午餐的經典打法。
飲料一定要點嗎？
看低消規則——套餐綁飲料的店，單點者常被要求低消。點餐前問一句，比結帳時補單優雅。
